数年前からエアコンのお世話にならない節電&健康的な夏の睡眠
我が家の寝室環境を公開致します。(ちょっと恥ずかしいけれど・・・)
まず、寝床に入る1時間前から寝室にある窓をすべて開放します。
そして扇風機を窓の「外」に向けて廻しておきます。
後は寝床に入った時、扇風機の風を「弱」にして
タイマーをセットして寝るだけです。
扇風機を外に向けて風を送ることによって扇風機が換気扇のような働きをしてくれて
室内にこもった熱気を放出。
夜になって外気温が下がり始めた風を室内に招き入れます。
深夜から朝方の新鮮な心地よい風が快眠へと誘ってくれます。
2009年の夏から取り組んだお財布にやさしい(セコ)
環境にやさしい(エコロジー)を合わせたセコロジー
風を上手に動かすことでエアコンなしでぐっすり眠れています。
今は蚊帳を吊って、昔の情緒味わっております。
肝心なことを忘れておりました。このエコロジーな生活法は
当店がすすめている熱のこもらない素材の寝具の組合わせをすることによって
快適なものになります。
今までの生活の知恵を生かしながら工夫しております!
防犯上の問題がなければお試しあれ!