トピックストピックス

からだのメンテナンス 筋肉ほぐし

昨日の瞬間的豪雨が涼しさを運んでくれたおかげで

良眠得られ、爽やかな眼ざめの日曜の朝のスタートでした。が・・・

軽く、体操をしようと身体をひねった瞬間、左背中から側腹部にかけて

引き攣られる様な痛みを感じた・・・・・

やばい! 一時的な症状で治まればいいのだけれど・・・・

月末でもあり9月からはよりハードなスケージュールになるのに

痛みをかかえた身体ではあかん! 何とかせねばと思いながら

日曜日でも治療しているところはと・・・ふと、思いついたのが

最近、寺内町で整体とアロマを始められたヤングハートさん。

早速、施術してもらいに行きました。

なんと、今、キャンペーン中にてお得価格でしたよ。

古民家で受ける施術もなかなかいいもんでしたね。

 

8月中頃から環境が変わり、緊張度↑

知らず知らずのうちに精神と身体に疲労が蓄積しているのかも・・・

チョッと筋肉ほぐしてもらったので様子みます。

 

夏の疲れが出るころですね。

気温の変化で風邪をひかれている人もチラホラ。

皆様も気つけてくださいね。

 

 

あっ!そうそう。

 ヤングハートさん 第1・3月曜日はふれあい喫茶になるそうですよ!

じないまち散歩の時に(第2土曜日)ふれあい喫茶してくれはったらいいのになぁ~と