これは当店のお客様に情報発信しております ほほえみ通信
の一部です。
2009年の夏に環境問題に取り組むために
わが家の「快眠 環境睡眠」を紹介したものです。
このときに取り組んだおかげで、
震災の影響で関西も電力節減を強調されるこの夏も
夏に強い身体づくりとして睡眠環境を整える。
いつものようにしたらいいだけです。
熟睡できる寝室環境に、みなさんそれぞれに考えていらっしゃることでしょう！
環境的に、条件が整わず難しい人もいらっしゃるでしょうけれど、
良かったら参考にしてください。 おすすめです！！
蚊帳を張ったら ぶ～んと耳元で聞こえる蚊からも解放されて、防虫剤の不安もなく、安心感で眠れています。
もっと熱帯夜になれば保冷剤を太い血管、頸、腋、ソケイに置くと、入眠しやすくなりますよ。
この夏、厳しい環境を乗り越えるためにも、基本の睡眠は 疎かにしないでくださいね。
